宮腔鏡粘連分離后保養(yǎng)方法主要有保持外陰清潔、避免劇烈運(yùn)動、合理飲食、定期復(fù)查。
術(shù)后需每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,防止感染。建議選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。
術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及騎自行車等運(yùn)動,一個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動以防創(chuàng)面出血。
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評估宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)就診。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止性生活,遵醫(yī)囑使用雌激素藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。