月經(jīng)不來又沒懷孕可能由壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長期精神緊張會抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片。
甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,常伴隨心悸或乏力。需檢查促甲狀腺激素水平,使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片治療。
日常保持適度運動,避免過度節(jié)食,若閉經(jīng)超過3個月需及時就診婦科內(nèi)分泌科。