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銀屑病病情擴(kuò)散可通過皮膚保濕、避免外傷、控制感染、調(diào)節(jié)情緒等方式預(yù)防。銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，需長期綜合管理。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或乳木果油的潤膚劑，幫助修復(fù)皮膚屏障功能。干燥皮膚易誘發(fā)同形反應(yīng)，保濕可減少新皮損出現(xiàn)。

2、避免外傷

搔抓、摩擦或文身等皮膚損傷會導(dǎo)致病變擴(kuò)散。建議剪短指甲，穿著棉質(zhì)衣物，避免劇烈刮擦皮膚。

3、控制感染

鏈球菌感染可能加重病情，出現(xiàn)咽痛發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素控制感染灶。

4、調(diào)節(jié)情緒

壓力會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重炎癥，可通過正念冥想緩解焦慮。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

日常注意戒煙限酒，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸有助于病情穩(wěn)定。皮損擴(kuò)散明顯時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。