腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式緩解。腳臭通常由汗液分泌過(guò)多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)層過(guò)厚等原因引起。
每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫,洗后徹底擦干,避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
選擇棉質(zhì)吸汗襪和網(wǎng)狀透氣鞋,每日更換襪子,兩雙鞋交替穿著保持內(nèi)部干燥。
可使用含氯化鋁的止汗劑或硝酸咪康唑散,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。
定期用浮石去除死皮,減少角質(zhì)堆積,合并真菌感染需配合使用尿素軟膏軟化角質(zhì)。
避免長(zhǎng)期穿同一雙鞋,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,若伴隨瘙癢、脫皮等癥狀建議皮膚科就診排查真菌感染。
2025-11-19
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