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女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起，可通過藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整、頭皮護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性脫發(fā)與雄激素受體敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，配合低強(qiáng)度激光治療。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，多伴有頭皮油膩?？勺襻t(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、大豆異黃酮等調(diào)節(jié)激素，同時(shí)補(bǔ)充鐵蛋白改善貧血性脫發(fā)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：

節(jié)食減肥導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素缺乏時(shí)，頭發(fā)會(huì)變得細(xì)軟易斷。需增加魚類、堅(jiān)果、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)補(bǔ)充胱氨酸片、復(fù)合維生素B、葡萄糖酸鋅口服液。

4、頭皮疾?。?/h3>

脂溢性皮炎或毛囊炎可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)，伴隨頭皮瘙癢紅斑。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑控制炎癥，嚴(yán)重者需進(jìn)行富血小板血漿注射治療。

日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫不超過40攝氏度，保證每日7小時(shí)睡眠。若脫發(fā)量超過100根/日或出現(xiàn)斑禿，建議盡早就診皮膚科。