乳腺增生樣改變可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等方式改善。乳腺增生樣改變通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當、乳腺炎癥等原因引起。
保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡因攝入,選擇寬松內(nèi)衣減少乳腺壓迫,有助于緩解癥狀。
可能與雌激素水平異常、孕激素不足等因素有關,通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
通過針灸、艾灸或中藥敷貼等傳統(tǒng)療法疏通經(jīng)絡,常用穴位包括膻中穴、期門穴等,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
每6-12個月進行乳腺超聲檢查,40歲以上建議結(jié)合鉬靶檢查,動態(tài)觀察增生變化情況。
日常可適量食用海帶、蒲公英茶、玫瑰花茶、絲瓜等食物,避免高脂肪飲食,保持情緒穩(wěn)定有助于癥狀緩解。