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耳朵悶堵感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、突發(fā)性耳聾等引起，可通過清理耳道、藥物治療、氣壓調(diào)節(jié)、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、耵聹栓塞

耳道耵聹過多可能導(dǎo)致堵塞感，表現(xiàn)為聽力下降和耳內(nèi)脹滿。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生沖洗，避免自行掏挖損傷耳道。

2、咽鼓管障礙

感冒或鼻炎可能引發(fā)咽鼓管腫脹，導(dǎo)致耳壓失衡?？蓢L試捏鼻鼓氣或咀嚼口香糖調(diào)節(jié)壓力，必要時(shí)使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑減輕黏膜水腫。

3、中耳炎

細(xì)菌感染常伴隨耳痛和發(fā)熱，可能與上呼吸道感染有關(guān)。需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合阿莫西林克拉維酸鉀口服控制炎癥。

4、突發(fā)性耳聾

內(nèi)耳循環(huán)障礙可能導(dǎo)致突發(fā)悶堵感和耳鳴，需在72小時(shí)內(nèi)使用地塞米松注射液和銀杏葉提取物改善微循環(huán)，配合高壓氧治療。

避免用力擤鼻或潛水等加重耳壓的行為，若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨眩暈嘔吐，須立即就診耳鼻喉科進(jìn)行聽力檢測(cè)和影像學(xué)檢查。