護(hù)理白癜風(fēng)需注意避免暴曬、均衡飲食、減少皮膚刺激、保持情緒穩(wěn)定等要點(diǎn)。
紫外線可能加重白斑擴(kuò)散,外出時(shí)需使用物理防曬措施,如穿長(zhǎng)袖衣物或使用遮陽(yáng)傘。
適量補(bǔ)充含銅、鋅等微量元素的食物,如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟,避免過量攝入維生素C。
避免皮膚摩擦或化學(xué)物質(zhì)接觸,選擇純棉衣物,不使用刺激性洗護(hù)用品。
精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展,可通過正念冥想等方式緩解焦慮情緒。
建議定期復(fù)診評(píng)估病情變化,治療期間嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,避免自行使用偏方或美白產(chǎn)品。