眼睛紅血絲可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整作息、避免刺激等方式緩解。紅血絲通常由疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、過敏等原因引起。
用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘,收縮血管減輕充血。適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時性紅血絲。
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可緩解干眼癥引起的紅血絲。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
保證7小時以上睡眠,避免長時間用眼。每用眼1小時休息5分鐘,遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。
遠(yuǎn)離煙塵、強(qiáng)光等環(huán)境,游泳時佩戴護(hù)目鏡。隱形眼鏡使用者需嚴(yán)格清潔鏡片。
日??啥嗍秤盟{(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物,若紅血絲持續(xù)3天不消退或伴隨疼痛需及時就醫(yī)。