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月經(jīng)經(jīng)常提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、卵巢功能異常、子宮病變等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

作息紊亂或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。建議保持規(guī)律作息，均衡飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制促性腺激素釋放，縮短卵泡期?？赏ㄟ^冥想減壓，嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)配合烏雞白鳳丸、加味逍遙丸、坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。

3、卵巢功能異常

可能與多囊卵巢綜合征、卵巢儲(chǔ)備功能下降有關(guān)，常伴痤瘡或潮熱。需檢查性激素六項(xiàng)，使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片或中藥滋腎育胎丸干預(yù)。

4、子宮病變

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病會(huì)干擾內(nèi)膜脫落周期，多合并經(jīng)量增多。需超聲檢查后選擇宮腔鏡手術(shù)或桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物治療。

日常避免生冷刺激食物，適量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食材，經(jīng)期注意保暖休息，周期紊亂超過三個(gè)月建議婦科就診。