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腿麻手麻腳麻可能由姿勢壓迫、維生素缺乏、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、物理治療、藥物干預等方式緩解。
長時間保持同一姿勢可能導致局部神經(jīng)受壓,引發(fā)麻木感。改變姿勢、活動肢體可緩解癥狀,無須特殊治療。
維生素B1、B12缺乏會影響神經(jīng)傳導功能,日常需增加全谷物、瘦肉、蛋類攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1片、復合維生素B制劑。
可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關,通常表現(xiàn)為頸部疼痛伴上肢麻木??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺、塞來昔布、洛索洛芬鈉等治療。
長期高血糖導致末梢神經(jīng)損傷,常伴針刺樣疼痛。需控制血糖并配合依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物改善癥狀。
日常避免久坐久站,注意肢體保暖,若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降需及時就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。