頭皮干燥起皮可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、加強(qiáng)保濕護(hù)理、使用藥物干預(yù)、排查潛在疾病等方式改善。頭皮干燥通常由環(huán)境刺激、過度清潔、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
減少洗發(fā)頻率至每周2-3次,避免使用含硫酸鹽的強(qiáng)效去屑洗發(fā)水。水溫控制在37℃以下,洗頭時(shí)避免指甲抓撓。
選用含神經(jīng)酰胺或角鯊?fù)榈淖o(hù)發(fā)素,洗發(fā)后及時(shí)涂抹頭皮精華。秋冬季節(jié)可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
脂溢性皮炎引起的干燥可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、水楊酸軟膏。銀屑病需配合糖皮質(zhì)激素類外用藥。
頑固性頭皮干燥可能與特應(yīng)性皮炎、銀屑病、甲狀腺功能減退有關(guān),表現(xiàn)為紅斑鱗屑伴瘙癢,需皮膚科就診明確診斷。
日常避免頻繁燙染頭發(fā),飲食適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟,癥狀持續(xù)加重建議皮膚科就診。