消除面部黑色素可通過防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善,黑色素沉積多與紫外線刺激、炎癥反應(yīng)、激素變化、遺傳因素有關(guān)。
日常嚴(yán)格使用SPF30以上防曬霜,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出,物理遮擋如戴寬檐帽可減少黑色素合成。
氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、維生素E乳等藥物可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能伴隨皮膚刺激等不良反應(yīng)。
調(diào)Q激光、光子嫩膚能選擇性破壞黑色素顆粒,3-5次治療可見效,術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù),避免色素沉著反彈。
適量攝入獼猴桃、番茄等富含維生素C食物,減少光敏性食物如芹菜攝入,每日飲水超過1500毫升促進(jìn)代謝。
避免熬夜及摩擦刺激皮膚,頑固性色斑建議皮膚科就診排查黃褐斑等病理性因素,綜合治療方案效果更佳。