權(quán)威問答
荷葉山楂決明子茶不建議每天飲用，長期飲用可能引起胃腸不適、電解質(zhì)紊亂等問題，特殊人群如孕婦、低血壓患者更需謹(jǐn)慎。
山楂含有機酸可能刺激胃黏膜，長期飲用會導(dǎo)致反酸、腹脹，胃腸功能較弱者可間隔2-3天飲用，配合蘇打餅干緩解刺激。
決明子含蒽醌類成分具有通便作用，連續(xù)飲用可能引發(fā)依賴性腹瀉，建議與粳米粥同食減輕腸道刺激，出現(xiàn)水樣便須立即停用。
荷葉生物堿可能輔助降壓，低血壓人群長期飲用會導(dǎo)致頭暈乏力，血壓正常者每周飲用不超過3次，監(jiān)測晨起血壓變化。
代茶飲過量會減少日常飲水?dāng)z入，影響水溶性維生素代謝，建議飲用后補充復(fù)合維生素B族，與白開水交替飲用。
健康人群每周飲用2-3次為宜，飲用期間觀察排便及血壓變化，出現(xiàn)心慌、持續(xù)腹瀉等癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)。
