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臉色暗沉發(fā)黑可能與遺傳因素、紫外線暴露、貧血、肝臟疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素：

部分人群因遺傳導(dǎo)致黑色素代謝異常，表現(xiàn)為膚色偏暗，日常需加強(qiáng)防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、維生素C片等藥物輔助改善。

2、紫外線暴露：

長(zhǎng)期日曬會(huì)刺激黑色素合成，引發(fā)色素沉著，建議使用SPF30以上防曬霜，配合含煙酰胺、熊果苷成分的護(hù)膚品，必要時(shí)可外用維A酸乳膏。

3、貧血：

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)暗，常伴隨乏力頭暈，需檢測(cè)血常規(guī)，確診后可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，搭配維生素B12片促進(jìn)造血。

4、肝臟疾病：

肝硬化等疾病會(huì)導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)面色晦暗伴黃疸，需完善肝功能檢查，治療原發(fā)病可使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

日常注意均衡飲食，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免熬夜和過(guò)度勞累，若膚色改變持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。