反酸食道灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式快速緩解。該癥狀通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起,可能伴隨胸骨后疼痛、咽喉異物感等不適。
避免辛辣、油膩及酸性食物,選擇小米粥、南瓜等溫和食物,少量多餐減少胃內(nèi)壓力。
進(jìn)食后保持直立姿勢(shì),睡眠時(shí)抬高床頭,利用重力作用減少胃酸反流概率。
奧美拉唑可抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂能中和胃酸,硫糖鋁可保護(hù)食管黏膜,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若癥狀反復(fù)發(fā)作,可能與胃食管反流病、食管炎等疾病有關(guān),需進(jìn)行胃鏡或24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)明確診斷。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,超重者需控制體重,癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨嘔血時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。