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耳朵轟轟響可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)遠(yuǎn)離噪音、清理耳垢、抗感染治療、調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)等方式緩解。

1. 噪音暴露

長(zhǎng)期接觸高分貝噪音會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為耳鳴伴聽(tīng)力下降。建議佩戴防噪耳塞，避免使用耳機(jī)音量過(guò)高，必要時(shí)進(jìn)行聲掩蔽治療。

2. 耳垢栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜，可能引發(fā)悶脹感及低頻耳鳴。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由醫(yī)生用生理鹽水沖洗清除，避免自行掏挖。

3. 中耳炎

可能與細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常伴隨耳痛、耳悶?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥。

4. 梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致波動(dòng)性耳鳴伴眩暈，與免疫異常、離子失衡相關(guān)。治療可選用倍他司汀、呋塞米改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需鼓室注射地塞米松。

日常限制咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，突發(fā)持續(xù)性耳鳴或伴隨眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。