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關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染因素、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重在合理范圍，避免長時(shí)間爬樓梯或登山等負(fù)重活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

采用熱敷緩解僵硬，冷敷減輕腫脹，超聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練維持活動(dòng)度，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚緩解輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉抑制炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除游離體，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于終末期病變，手術(shù)指征需由骨科醫(yī)生評估。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充富含omega-3脂肪酸的深海魚，避免過度使用患肢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或功能喪失應(yīng)及時(shí)就診。