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若出現(xiàn)胃腸功能較弱或尿酸偏高的情況，可以適量吃清蒸干魷魚、涼拌干魷魚、干魷魚燉豆腐、干魷魚炒時(shí)蔬等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸氫鈉片、非布司他片、別嘌醇片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 清蒸干魷魚

清蒸能減少油脂攝入，保留干魷魚的蛋白質(zhì)和微量元素，適合高血壓或高血脂人群。

2. 涼拌干魷魚

搭配黃瓜、胡蘿卜等蔬菜涼拌，可增加膳食纖維攝入，幫助消化。

3. 干魷魚燉豆腐

豆腐中的鈣質(zhì)與干魷魚的蛋白質(zhì)互補(bǔ)，適合骨質(zhì)疏松患者。

4. 干魷魚炒時(shí)蔬

與西藍(lán)花、蘆筍等低嘌呤蔬菜同炒，減少尿酸生成風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1. 碳酸氫鈉片

用于堿化尿液，降低尿酸結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)，需監(jiān)測(cè)尿pH值。

2. 非布司他片

抑制尿酸合成，適用于痛風(fēng)患者，可能出現(xiàn)肝功能異常。

3. 別嘌醇片

減少尿酸生成，需注意過敏反應(yīng)，服藥期間多飲水。

4. 鋁碳酸鎂咀嚼片

緩解干魷魚引起的胃酸過多，避免長(zhǎng)期使用。

干魷魚需提前泡發(fā)去除鹽分，烹飪時(shí)少油少鹽，搭配蔬菜水果均衡營養(yǎng)，高尿酸或胃腸疾病患者應(yīng)控制攝入量。