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紅棗銀耳枸杞湯的功效
病情描述:
紅棗銀耳枸杞湯的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    紅棗銀耳枸杞湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肝明目等功效，適合氣血不足、皮膚干燥、視力疲勞等人群食用。

    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

    紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、乏力等貧血癥狀。

    2、滋陰潤(rùn)燥

    銀耳含多糖和膠質(zhì)，可滋潤(rùn)呼吸道和消化道黏膜，緩解秋冬季口干舌燥、皮膚皸裂等問題。

    3、養(yǎng)肝明目

    枸杞中的玉米黃素和甜菜堿能保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞，減輕長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的視物模糊、眼睛干澀。

    4、增強(qiáng)免疫

    三種食材均含多糖成分，可激活巨噬細(xì)胞功能，幫助提高機(jī)體抗病能力。

    建議每周飲用2-3次，糖尿病患者需控制用量，體質(zhì)濕熱者應(yīng)搭配薏米同煮以中和溫補(bǔ)之性。

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