肺炎可通過接種疫苗、保持手衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式預(yù)防感染。肺炎通常由細(xì)菌、病毒、支原體、吸入性異物等原因引起。
肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗能有效預(yù)防常見病原體感染。建議兒童、老年人及慢性病患者按計(jì)劃接種。
勤用肥皂洗手,尤其在接觸公共物品后。咳嗽時(shí)用肘部遮擋,減少飛沫傳播概率。
保證充足睡眠,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。適度運(yùn)動(dòng)有助于提升呼吸道防御能力。
流感季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所停留,接觸呼吸道感染者時(shí)佩戴口罩。戒煙可降低肺部易感性。
保持室內(nèi)通風(fēng),控制空氣濕度在40%-60%。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳膿痰等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
2025-09-20
流產(chǎn)恢復(fù)期需要多長(zhǎng)時(shí)間?
2025-09-20
2025-07-05
2024-12-06