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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝水多了尿頻怎么辦
病情描述:
喝水多了尿頻怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、減少刺激性飲品攝入、訓(xùn)練膀胱功能、治療潛在疾病等方式緩解。尿頻通常由生理性飲水過量、咖啡因或酒精刺激、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染等原因引起。

    1、調(diào)整飲水習(xí)慣

    每日飲水量控制在合理范圍內(nèi)，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。建議少量多次飲水，睡前減少飲水量。

    2、減少刺激性飲品

    咖啡、濃茶、酒精等飲品可能刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致尿頻癥狀加重。建議用溫水替代刺激性飲品。

    3、膀胱功能訓(xùn)練

    通過定時(shí)排尿逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，幫助恢復(fù)膀胱正常儲(chǔ)尿功能。可配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控尿能力。

    4、治療潛在疾病

    尿頻可能與膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿痛、多尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用托特羅定、左氧氟沙星、胰島素等藥物。

    建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病因，避免憋尿或過度限制飲水，出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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