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孩子發(fā)燒頭痛通常表現(xiàn)為體溫升高伴隨頭部脹痛，可能由病毒感染、細(xì)菌感染、脫水或中暑等原因引起，可通過物理降溫、藥物干預(yù)、補(bǔ)液調(diào)節(jié)及環(huán)境調(diào)整等方式緩解。

1、物理降溫

家長需用溫水擦拭孩子頸部、腋窩等大血管處，避免酒精擦拭或冰敷。保持室溫適宜，減少衣物包裹，有助于散熱。

2、藥物干預(yù)

體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓，需注意藥物間隔時間和劑量禁忌。

3、補(bǔ)液調(diào)節(jié)

家長需鼓勵孩子少量多次飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水，預(yù)防脫水加重頭痛。避免含糖飲料刺激胃黏膜。

4、環(huán)境調(diào)整

保持臥室安靜通風(fēng)，光線柔和。用冷毛巾敷額頭緩解頭痛，避免聲光刺激。監(jiān)測體溫變化頻率不低于每小時1次。

若發(fā)熱持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)嘔吐、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦膜炎等嚴(yán)重疾病?；謴?fù)期建議食用小米粥、蒸蘋果等易消化食物。