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干銀耳過(guò)期了還能吃嗎
病情描述:
干銀耳過(guò)期了還能吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    干銀耳過(guò)期后不建議繼續(xù)食用。過(guò)期食品可能因霉變、營(yíng)養(yǎng)成分流失或微生物污染導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。

    1、霉變風(fēng)險(xiǎn)

    過(guò)期干銀耳易受黃曲霉菌污染,產(chǎn)生強(qiáng)致癌物黃曲霉毒素,肉眼難以完全辨別霉變情況。

    2、營(yíng)養(yǎng)流失

    超過(guò)保質(zhì)期后,銀耳多糖等活性成分會(huì)逐漸降解,失去滋補(bǔ)價(jià)值,口感也會(huì)變差。

    3、微生物超標(biāo)

    儲(chǔ)存過(guò)程中可能滋生致病菌,泡發(fā)后細(xì)菌繁殖加速,易引發(fā)急性胃腸炎等食源性疾病。

    4、毒素積累

    長(zhǎng)期存放可能產(chǎn)生米酵菌酸等耐高溫毒素,常規(guī)烹飪無(wú)法破壞,會(huì)導(dǎo)致肝腎損傷。

    建議購(gòu)買時(shí)注意生產(chǎn)日期,開封后密封冷藏并在保質(zhì)期內(nèi)食用完畢,出現(xiàn)異味、變色立即丟棄。

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