喝醉酒可按合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太沖穴等穴位幫助解酒。穴位按摩能緩解頭痛、惡心等不適,但嚴(yán)重醉酒仍需及時(shí)就醫(yī)。
位于手背第一、二掌骨間,按壓可減輕頭痛和胃腸不適。用拇指指腹以中等力度揉按3-5分鐘。
前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸,按壓有助于止嘔醒神??捎媚粗复怪卑磯褐劣兴崦浉小?/p>
膝蓋下3寸脛骨外側(cè),按摩可促進(jìn)酒精代謝。以指關(guān)節(jié)順時(shí)針畫(huà)圈按壓。
足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,按壓能疏肝解郁。用拇指從腳趾向腳踝方向推按。
飲酒后建議多喝溫水補(bǔ)充電解質(zhì),避免空腹飲酒。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔吐不止等癥狀須立即送醫(yī)。