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喉嚨反酸有灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、抬高床頭、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由胃酸反流、食管功能障礙、飲食刺激、食管裂孔疝等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物及咖啡因飲品，減少胃酸分泌。少食多餐，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。胃酸反流可能與暴飲暴食、高脂飲食有關(guān)，常伴隨噯氣癥狀。

2、抬高床頭

睡眠時(shí)將床頭抬高15-20厘米，利用重力減少夜間胃酸反流。食管功能障礙可能與腹壓增高有關(guān)，表現(xiàn)為平臥時(shí)癥狀加重。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用抑酸藥奧美拉唑、促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、黏膜保護(hù)劑硫糖鋁。食管裂孔疝可能導(dǎo)致賁門(mén)松弛，典型癥狀為胸骨后疼痛伴反酸。

4、手術(shù)治療

頑固性反流可考慮胃底折疊術(shù)或磁環(huán)括約肌增強(qiáng)術(shù)。長(zhǎng)期胃酸刺激可能導(dǎo)致巴雷特食管，需胃鏡評(píng)估食管黏膜損傷程度。

日常避免穿緊身衣物，控制體重在正常范圍，戒煙限酒有助于減輕反流癥狀。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)消化內(nèi)科就診。