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孩子長期便秘怎么調(diào)理
病情描述:
孩子長期便秘怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    孩子長期便秘可通過飲食調(diào)整、排便習慣培養(yǎng)、腹部按摩、藥物輔助等方式調(diào)理。長期便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入過少、腸道菌群紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、蘋果、燕麥，有助于促進腸道蠕動。家長需保證孩子每日飲水量充足。

    2、排便習慣

    培養(yǎng)定時排便習慣，建議家長每日固定時間引導孩子如廁5-10分鐘，避免憋便行為?？膳浜夏_凳幫助孩子保持正確排便姿勢。

    3、腹部按摩

    家長可順時針按摩孩子腹部，每日2-3次，每次5分鐘，促進腸蠕動。按摩時力度要輕柔，避開飯后1小時內(nèi)進行。

    4、藥物輔助

    頑固性便秘可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物，不可自行長期使用緩瀉劑。

    若調(diào)理2周無改善或伴隨腹痛、便血等癥狀，家長應及時帶孩子就醫(yī)排查器質性疾病。日?？蛇m當增加跑跳等運動促進腸道蠕動。

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