權(quán)威問答
海帶吃多了胃不舒服可能由膳食纖維過量、碘攝入過多、胃腸敏感、胃炎或胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
海帶富含膳食纖維，過量食用會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹痛。建議減少攝入量并搭配易消化食物，無須特殊用藥。
海帶含碘量高，短期內(nèi)大量攝入可能引發(fā)甲狀腺功能紊亂，伴隨心慌、反酸?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。
部分人群胃腸功能較弱，海帶中的褐藻膠可能引發(fā)痙攣性疼痛。建議暫停食用，必要時服用顛茄片、匹維溴銨片等解痙藥物。
海帶的粗硬質(zhì)地可能摩擦已有病變的胃黏膜，加重灼痛感。可能與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān)，需配合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等治療。
胃部持續(xù)不適超過兩天或出現(xiàn)嘔血黑便時需及時就醫(yī)，日常食用海帶建議浸泡去鹽并控制單次攝入量在50克以內(nèi)。
