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肛門(mén)褶皺處瘙癢可通過(guò)保持局部清潔干燥、避免刺激性食物、使用外用藥物、就醫(yī)排查病因等方式緩解。該癥狀通常由衛(wèi)生不良、飲食刺激、皮膚疾病、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗肛周，避免使用堿性肥皂，清洗后輕柔擦干或使用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐導(dǎo)致局部潮濕。

2、調(diào)整飲食

減少辛辣食物、酒精、咖啡因等刺激性攝入，增加膳食纖維預(yù)防便秘?？蛇m量食用酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏緩解炎癥，氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚屏障，或聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)抗真菌感染。避免自行購(gòu)買(mǎi)含激素藥膏長(zhǎng)期使用。

4、排查病因

頑固瘙癢可能與痔瘡、肛裂、蟯蟲(chóng)病、濕疹等有關(guān)，需肛腸科檢查。寄生蟲(chóng)感染表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇，需糞便檢測(cè)確診。

避免抓撓防止皮膚破損，夜間可戴棉質(zhì)手套。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨出血、分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。