狐臭可通過保持清潔、使用抑汗產品、穿著透氣衣物、飲食調整等方式護理。狐臭通常由汗腺分泌旺盛、細菌分解、遺傳因素、激素水平變化等原因引起。
每日用溫和清潔劑清洗腋下,減少細菌滋生。避免使用刺激性肥皂,清洗后徹底擦干。
選擇含氯化鋁的止汗劑,抑制汗腺分泌。避免在皮膚破損時使用,建議睡前涂抹效果更佳。
穿著棉質等天然透氣面料,避免合成纖維衣物。出汗后及時更換衣物,減少異味殘留。
減少辛辣刺激食物攝入,如大蒜、洋蔥。適量補充維生素B族和鋅元素,有助于調節(jié)體味。
狐臭護理需長期堅持,若異味嚴重影響生活,建議就醫(yī)評估是否需要藥物治療或微波治療等專業(yè)干預。