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后交叉韌帶損傷可能由運(yùn)動創(chuàng)傷、交通事故、膝關(guān)節(jié)過伸、慢性勞損等原因引起，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、運(yùn)動創(chuàng)傷：

劇烈運(yùn)動中急停或扭轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致韌帶撕裂，建議立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。

2、交通事故：

膝關(guān)節(jié)受儀表盤撞擊等直接暴力易造成韌帶斷裂，需通過MRI明確損傷程度，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)治療。

3、膝關(guān)節(jié)過伸：

舞蹈或體操等運(yùn)動中膝關(guān)節(jié)超生理范圍后伸，可能伴隨半月板損傷，急性期需支具固定配合物理治療。

4、慢性勞損：

長期負(fù)重深蹲等重復(fù)應(yīng)力可導(dǎo)致韌帶松弛，應(yīng)避免爬樓梯等加重?fù)p傷的動作，加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練。

損傷后建議佩戴膝關(guān)節(jié)護(hù)具，避免跑跳等劇烈運(yùn)動，康復(fù)期間可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。