桂圓枸杞紅棗泡水飲用時需注意陰虛火旺者慎用、糖尿病患者限量、脾胃濕熱者避免、服藥人群咨詢醫(yī)生等禁忌。
桂圓枸杞紅棗性溫,可能加重口干舌燥、失眠多夢等虛火癥狀。此類人群可選擇菊花、麥冬等滋陰食材代茶飲。
紅棗含糖量較高,長期過量飲用可能影響血糖控制。建議每日不超過3顆紅棗,或選用黃芪、桑葉等替代。
濕熱體質(zhì)者飲用可能誘發(fā)腹脹、舌苔厚膩等癥狀。伴有消化不良時可改用茯苓、薏苡仁等利濕健脾藥材。
枸杞可能增強(qiáng)抗凝藥效果,紅棗影響鐵劑吸收。服用華法林、補(bǔ)鐵制劑等藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
飲用期間出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)立即停用,過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察反應(yīng),建議每周飲用不超過4次并交替使用其他養(yǎng)生茶飲。