權(quán)威問(wèn)答
痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張、慢性便秘等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物緩解或手術(shù)治療改善癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)靜脈充血腫脹。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。
低纖維飲食使糞便干硬，增加排便時(shí)對(duì)肛墊的機(jī)械性損傷。每日應(yīng)攝入25克以上膳食纖維，推薦食用燕麥、西藍(lán)花、梨等富含纖維的食物。
如廁時(shí)過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐會(huì)加重靜脈壓力。建立定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
子宮增大會(huì)壓迫盆腔靜脈叢，孕激素還會(huì)松弛血管壁。孕婦可采取側(cè)臥位休息，產(chǎn)后多數(shù)癥狀會(huì)自行緩解，必要時(shí)使用復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥物。
可能與門靜脈高壓或遺傳性靜脈壁薄弱有關(guān)，表現(xiàn)為肛門腫物脫出伴出血。需明確原發(fā)病因，急性期可用地奧司明片改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。
長(zhǎng)期便秘會(huì)使肛墊下移形成痔核，常伴隨肛門墜脹感。建議增加飲水量至每日1.5升，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥。
保持肛門清潔干燥，避免辛辣刺激飲食，規(guī)律進(jìn)行溫水坐浴有助于緩解癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)便血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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