權(quán)威問答
戴眼鏡后眼睛凹陷可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部按摩、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。凹陷多與長期壓迫、膠原流失、脂肪墊移位等因素有關(guān)。
減少連續(xù)戴鏡時間，每隔2小時摘鏡休息10分鐘，選擇輕量化鏡框減輕鼻梁壓迫。避免熬夜用眼導(dǎo)致眼周循環(huán)不良。
每日早晚用指腹輕柔按壓眼眶骨緣，從內(nèi)向外打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。可配合溫?zé)崦矸笱劬徑饧∪饩o張。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等，有助于膠原蛋白合成。適量補(bǔ)充含透明質(zhì)酸的食物如銀耳。
頑固性凹陷可考慮玻尿酸填充或脂肪移植，需在專業(yè)醫(yī)師評估后進(jìn)行。重度眶隔松弛者可能需要手術(shù)修復(fù)。
日?？啥嘧鲅矍蜣D(zhuǎn)動訓(xùn)練，選擇記憶棉鼻托的鏡架，避免用力揉搓眼周。若伴隨視力變化需及時眼科就診。
