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打嗝按摩哪個部位可以止嗝
病情描述:
打嗝按摩哪個部位可以止嗝
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    打嗝可通過按摩膈神經(jīng)反射區(qū)、內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴、翳風(fēng)穴等部位緩解。打嗝通常由飲食刺激、胃腸脹氣、神經(jīng)興奮、膈肌痙攣等原因引起。

    1、膈神經(jīng)反射區(qū)：

    位于鎖骨上方凹陷處，用拇指按壓可抑制膈神經(jīng)異常放電。適用于進食過快或飲用碳酸飲料后的生理性打嗝。

    2、內(nèi)關(guān)穴：

    前臂掌側(cè)腕橫紋上三橫指處，持續(xù)按壓能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。對情緒緊張或受涼導(dǎo)致的打嗝效果明顯。

    3、攢竹穴：

    眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處，輕柔按壓可放松膈肌。特別適合兒童打嗝，家長需用指腹以畫圈方式按摩。

    4、翳風(fēng)穴：

    耳垂后方乳突與下頜角之間的凹陷處，按壓能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。若打嗝超過48小時或伴隨嘔吐需就醫(yī)排查腦部病變。

    按摩時保持坐姿放松，配合深呼吸效果更佳。反復(fù)發(fā)作需排查胃食管反流、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等病理性因素。

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