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陳醋和白醋均可用于泡腳,但陳醋更適合緩解足部真菌感染,白醋更適合軟化角質(zhì)和輕微殺菌。選擇時需根據(jù)具體需求決定,皮膚破損或過敏者應(yīng)避免使用。
陳醋含醋酸濃度較高,有助于抑制足癬真菌繁殖,適合腳氣患者。泡腳時可稀釋后使用,避免刺激皮膚。
白醋酸性較溫和,能軟化足部老繭和死皮,適合角質(zhì)層較厚者。建議與溫水按比例混合后浸泡。
糖尿病患者、皮膚潰爛者禁用醋泡腳。泡腳時間不宜超過20分鐘,結(jié)束后需徹底擦干足部。
對醋敏感者可改用艾草、生姜等中草藥泡腳,同樣具有促進血液循環(huán)的作用。
泡腳后建議涂抹保濕霜,穿棉質(zhì)透氣襪子。若出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢等癥狀,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。