腸胃脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。
進(jìn)食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話??膳浜蠠岱蟾共烤徑獍Y狀。
豆類、薯類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物過量攝入可能引發(fā)脹氣,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少此類食物攝入量。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān),常伴有噯氣、腹痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。
長期使用抗生素或飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致菌群失調(diào),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
日??身槙r針按摩腹部促進(jìn)排氣,保持規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等異常應(yīng)及時就醫(yī)。
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