權(quán)威問(wèn)答
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按摩刮痧有助于緩解肌肉疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕局部疼痛及輔助排毒，但需注意操作規(guī)范與適應(yīng)癥。
通過(guò)放松肌肉筋膜改善乳酸堆積，適合久坐或運(yùn)動(dòng)后人群，皮膚破損或凝血功能障礙者禁用。
機(jī)械刺激可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速局部代謝，高血壓患者及皮膚敏感者需謹(jǐn)慎控制力度。
對(duì)肩頸腰背慢性勞損有緩解作用，急性扭傷或骨折部位禁止操作，避免加重?fù)p傷。
通過(guò)刺激淋巴流動(dòng)幫助代謝廢物排出，操作后需補(bǔ)充水分，嚴(yán)重肝腎疾病患者不宜進(jìn)行。
建議選擇專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作，刮痧后24小時(shí)內(nèi)避免受涼，配合溫飲及休息可增強(qiáng)效果，出現(xiàn)皮下出血或頭暈應(yīng)立即停止。
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