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得了痔瘡飲食上要注意哪些
病情描述:
得了痔瘡飲食上要注意哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    痔瘡患者在飲食上需注意增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、限制飲酒，有助于緩解癥狀并預(yù)防加重。

    1、高纖維飲食

    每日攝入足量蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果，可軟化糞便減少排便壓力。

    2、充足飲水

    每日飲用1.5-2升水，可配合無糖豆?jié){、淡蜂蜜水，保持腸道濕潤防止便秘。

    3、忌辛辣刺激

    避免辣椒、花椒等調(diào)味料，減少火鍋、燒烤類食物的攝入，防止直腸血管充血。

    4、限制飲酒

    酒精會加重靜脈曲張，建議戒酒或嚴(yán)格控制飲酒量，尤其避免烈性酒。

    建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，癥狀持續(xù)或加重時需及時到肛腸科就診。

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