權(quán)威問(wèn)答
大人打呼嚕可能會(huì)影響嬰兒睡眠質(zhì)量。打呼嚕產(chǎn)生的噪音可能干擾嬰兒入睡或?qū)е乱归g頻繁覺(jué)醒，具體影響程度與呼嚕聲強(qiáng)度、嬰兒睡眠深淺、房間距離等因素有關(guān)。
打呼嚕聲超過(guò)50分貝可能直接驚醒淺睡眠期的嬰兒，表現(xiàn)為突然哭鬧或肢體抽動(dòng)。建議家長(zhǎng)將嬰兒床安置在遠(yuǎn)離聲源的區(qū)域，或使用白噪音機(jī)掩蓋環(huán)境雜音。
持續(xù)性呼嚕聲會(huì)阻礙嬰兒進(jìn)入深度睡眠階段，長(zhǎng)期可能影響生長(zhǎng)激素分泌。家長(zhǎng)需觀察嬰兒白天是否出現(xiàn)嗜睡、煩躁等睡眠不足表現(xiàn)。
嬰兒可能無(wú)意識(shí)模仿大人的異常呼吸頻率，出現(xiàn)短暫呼吸暫停。這種情況在早產(chǎn)兒或過(guò)敏體質(zhì)嬰兒中更明顯，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)嬰兒呼吸狀態(tài)。
突發(fā)性高分貝呼嚕聲可能觸發(fā)嬰兒的驚跳反射，導(dǎo)致安全感缺失。家長(zhǎng)可在嬰兒睡前增加撫觸安撫，選擇防驚跳睡袋增強(qiáng)包裹感。
若嬰兒持續(xù)出現(xiàn)睡眠障礙表現(xiàn)，建議家長(zhǎng)帶嬰兒至兒科或耳鼻喉科排查聽(tīng)力敏感等問(wèn)題，同時(shí)打呼嚕的大人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)排除睡眠呼吸暫停綜合征。
