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大拇指指甲出現(xiàn)橫紋凹陷可能與營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

1、營養(yǎng)不良：

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導致指甲基質(zhì)發(fā)育異常。建議增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含微量元素的食物，必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉等。

2、外傷擠壓：

指甲根部受到撞擊或長期受壓會干擾甲母質(zhì)生長。避免手指機械性損傷，若伴隨甲下淤血可外用多磺酸粘多糖乳膏促進吸收，嚴重甲床損傷需外科清創(chuàng)。

3、真菌感染：

甲癬常導致甲板凹凸不平并伴隨發(fā)黃增厚?？赡芘c足癬傳染或免疫力低下有關(guān)，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺涂劑等外用抗真菌藥，頑固感染可口服特比萘芬片。

4、銀屑病甲：

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)點狀凹陷或甲剝離，與表皮過度增生相關(guān)。需皮膚科確診后采用卡泊三醇軟膏局部封包，中重度病例可能需阿維A膠囊系統(tǒng)治療。

日常應(yīng)保持手部干燥清潔，修剪指甲時避免過短，若橫紋持續(xù)進展或伴隨紅腫疼痛需及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。