權(quán)威問(wèn)答
痤瘡護(hù)理方法主要有清潔控油、避免刺激、合理用藥、調(diào)整飲食。
每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用堿性肥皂。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的控油潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。
勿用手?jǐn)D壓粉刺，減少化妝品使用。選擇無(wú)油配方的防曬霜，避免戴過(guò)緊的帽子或口罩摩擦皮膚。
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素或異維A酸。
限制高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，若痤瘡持續(xù)加重或留下瘢痕，建議及時(shí)至皮膚科就診。
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