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若出現(xiàn)免疫力低下情況，可以適量吃香菇、柑橘類水果、深海魚、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、玉屏風(fēng)散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香菇

香菇富含多糖類物質(zhì)，能激活免疫細胞功能，促進抗體生成，幫助增強機體抗病能力。

2、柑橘類水果

柑橘類水果含有豐富維生素C，具有抗氧化作用，可促進白細胞增殖，縮短感冒病程。

3、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，能調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道感染癥狀，改善免疫功能。

4、酸奶

酸奶含益生菌可維持腸道菌群平衡，促進免疫球蛋白分泌，增強黏膜防御能力。

二、藥物

1、匹多莫德

匹多莫德為免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染患者，能刺激T淋巴細胞活性。

2、胸腺肽

胸腺肽可促進T細胞分化成熟，改善細胞免疫功能，用于免疫缺陷相關(guān)疾病。

3、轉(zhuǎn)移因子

轉(zhuǎn)移因子能傳遞免疫信息，增強巨噬細胞吞噬能力，輔助治療病毒感染。

4、玉屏風(fēng)散

玉屏風(fēng)散為中成藥，具有益氣固表功效，可減少感冒發(fā)作頻率。

保持規(guī)律作息與適度運動，避免過度勞累，注意膳食均衡搭配，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。