孩子長期不喝水可能出現(xiàn)皮膚干燥、便秘、尿量減少、精神萎靡等癥狀,嚴重時可導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、腎功能損害、驚厥等并發(fā)癥。
水分不足會導(dǎo)致皮膚彈性下降,表現(xiàn)為嘴唇干裂、皮膚起皮。家長需督促孩子少量多次飲水,可使用潤膚乳緩解干燥。
腸道水分減少使大便干硬難排。建議家長增加孩子膳食纖維攝入,如西藍花、梨子,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
排尿次數(shù)減少且尿液深黃,可能伴隨尿路感染風(fēng)險。家長需記錄孩子每日排尿情況,出現(xiàn)尿痛發(fā)熱時需就醫(yī),醫(yī)生可能建議服用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒或布洛芬混懸液。
脫水會影響腦細胞功能,表現(xiàn)為嗜睡、反應(yīng)遲鈍。嚴重時可能出現(xiàn)眼窩凹陷、四肢冰涼等脫水體征,需立即靜脈補液治療。
家長應(yīng)培養(yǎng)孩子定時飲水習(xí)慣,可選擇卡通水杯增加趣味性,每日飲水量按體重30-50ml/kg計算,運動后或發(fā)熱時需額外補充水分。