病毒性咽炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適當休息、藥物緩解等方式護理。病毒性咽炎通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
使用溫鹽水漱口有助于減輕咽部炎癥,每日多次漱口可減少病毒殘留。避免刺激性牙膏或漱口水加重黏膜損傷。
選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免辛辣或過硬食物刺激咽喉。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃輔助恢復。
保證充足睡眠幫助免疫系統(tǒng)對抗病毒,避免過度用嗓加重聲帶水腫。居家隔離期間保持室內(nèi)濕度適中。
咽痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛,或含服西地碘含片減輕炎癥。繼發(fā)細菌感染時需按處方服用阿莫西林。
護理期間觀察體溫變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應及時就醫(yī),避免劇烈運動加重機體耗氧量。
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