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鼻炎日常如何調(diào)理
病情描述:
鼻炎日常如何調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    鼻炎日常調(diào)理可通過鼻腔清潔、環(huán)境控制、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。

    1、鼻腔清潔

    使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。可選用洗鼻器或噴霧裝置，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。

    2、環(huán)境控制

    保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗床品窗簾，減少塵螨、花粉等過敏原接觸。外出時(shí)可佩戴防護(hù)口罩。

    3、飲食調(diào)整

    適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，減少辛辣刺激食物攝入。推薦食用西藍(lán)花、深海魚、獼猴桃等抗炎食物。

    4、適度運(yùn)動(dòng)

    選擇游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖避免冷空氣刺激。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可改用室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

    癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱膿涕時(shí)，建議及時(shí)至耳鼻喉科就診評(píng)估。

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阿片類藥物中毒怎么辦
服用阿片類藥物而出現(xiàn)神經(jīng)錯(cuò)亂或者是神經(jīng)系統(tǒng)中毒癥狀時(shí)，可以服用氟哌啶醇類藥物來進(jìn)行緩解。如果因重度出現(xiàn)了呼吸抑制的情況時(shí)，可用納洛酮或機(jī)械給氧。當(dāng)表現(xiàn)出要潴留時(shí)可用熱水來沖洗膀胱區(qū)。
氣胸是怎么引起的
一說起氣胸，很多朋友都不會(huì)感覺到陌生，相信大家第一時(shí)間所想到的，就是胸悶、胸痛等常見的癥狀，這是一種對(duì)患者傷害極大的疾病，氣胸大多數(shù)都是因?yàn)槭苓^外傷而引起的，也有部分是原發(fā)性的，待確診后才能給出具體的治療方案。
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