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寶寶喜歡趴著睡可能與生理舒適感、安全感需求、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等因素有關(guān)，家長(zhǎng)需注意觀察睡眠姿勢(shì)的安全性。

1. 生理舒適感

胎兒期蜷縮姿勢(shì)延續(xù)至嬰兒期，趴睡時(shí)身體受力更均勻。建議家長(zhǎng)選擇適中硬度床墊，避免使用松軟寢具。

2. 安全感需求

俯臥位可模擬被懷抱的觸覺(jué)刺激，減少驚跳反射。家長(zhǎng)需定期檢查口鼻是否被遮擋，1歲內(nèi)建議以仰臥為主。

3. 胃腸不適

腸脹氣或胃食管反流時(shí)，趴睡可緩解腹部壓力。家長(zhǎng)可嘗試拍嗝、腹部按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油或益生菌制劑。

4. 神經(jīng)發(fā)育

運(yùn)動(dòng)發(fā)育過(guò)程中，趴睡可能促進(jìn)頸背部肌肉鍛煉。家長(zhǎng)應(yīng)在清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥訓(xùn)練，睡眠時(shí)保持呼吸道通暢。

確保睡眠環(huán)境安全，避免床上放置毛絨玩具等雜物，定期調(diào)整寶寶睡姿，出現(xiàn)呼吸異常或頻繁驚醒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。