白癜風(fēng)患者平時飲食需注意均衡營養(yǎng),可適量食用黑芝麻、黑豆、核桃、動物肝臟等富含酪氨酸及微量元素的食物,避免過量攝入維生素C及辛辣刺激性食物。
黑芝麻含豐富酪氨酸酶前體物質(zhì),黑豆富含銅元素,兩者有助于黑色素合成。核桃含多不飽和脂肪酸,動物肝臟提供維生素B12,均對色素代謝有積極作用。
維生素C可能抑制黑色素生成,需控制柑橘類、獼猴桃等高維生素C水果攝入量,但無須完全禁食,每日建議不超過200毫克。
辣椒、酒精等辛辣刺激性食物可能加重局部微循環(huán)障礙,羊肉、海鮮等發(fā)物可能誘發(fā)過敏反應(yīng),建議根據(jù)個體耐受性調(diào)整食用量。
鋅、硒等微量元素參與抗氧化過程,貝殼類、堅果類食物可適量補(bǔ)充,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅等制劑。
保持規(guī)律作息,避免暴曬及皮膚摩擦損傷,合并自身免疫性疾病患者需同步控制基礎(chǔ)疾病,定期復(fù)查皮損變化。