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寶寶拉肚子可以適量吃米糊。米糊易消化且能補(bǔ)充能量，適合腹瀉期間食用，還可搭配蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉泥等低渣食物，必要時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

1. 食物選擇

米糊作為低纖維主食可減少腸道刺激，蘋果泥含果膠幫助吸附水分，胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，香蕉泥補(bǔ)充鉀離子預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

2. 藥物干預(yù)

蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量，若持續(xù)腹瀉超過24小時應(yīng)及時就醫(yī)。

3. 喂養(yǎng)方式

家長需將米糊調(diào)至稀稠適中，少量多次喂養(yǎng)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。每次腹瀉后補(bǔ)充適量溫水，哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡。

4. 禁忌注意

避免添加高糖、高脂或含乳糖的輔料，暫停食用可能加重腹瀉的食材如西梅、火龍果等。過敏體質(zhì)寶寶需排除大米過敏可能。

腹瀉期間保持臀部清潔干燥，記錄排便次數(shù)和性狀變化。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或拒食等情況，須立即就醫(yī)評估是否存在細(xì)菌感染或乳糖不耐受等問題。