腸息肉切除術(shù)后能否跑步需根據(jù)恢復(fù)情況決定,主要影響因素有手術(shù)方式、創(chuàng)面大小、術(shù)后恢復(fù)進度、個人體質(zhì)差異。
內(nèi)鏡下切除的黏膜創(chuàng)面較小,術(shù)后1周可逐步恢復(fù)低強度運動;腹腔鏡或開腹手術(shù)需延長至2-4周。
單發(fā)小息肉切除后3-5天可嘗試散步;多發(fā)或較大息肉切除后建議休息7-10天再評估運動耐受性。
無腹痛、便血等并發(fā)癥時,術(shù)后2周可嘗試慢跑;若存在感染或延遲愈合需推遲至4周后。
年輕患者恢復(fù)較快,1-2周可循序漸進運動;老年或基礎(chǔ)疾病患者需延長至3-4周并經(jīng)醫(yī)生評估。
術(shù)后初期建議從散步開始,2周后根據(jù)身體反應(yīng)逐步增加運動強度,避免劇烈跑跳動作,出現(xiàn)腹痛或出血應(yīng)立即停止運動并就醫(yī)復(fù)查。